【黑樹莓的禁忌 黑樹莓的禁忌和副作用】
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1、不宜過量食用 。雖說黑樹莓的營養價值以及食用價值比較高，但由于黑樹莓味甘酸性微溫，過量食用容易加重人體的火氣 ， 尤其是對于易上火人群來說，食用過量的黑樹莓是很容易出現上火的癥狀的 。
2、腹瀉便溏者慎食 。黑樹莓中含有大量維生素以及纖維素成分，其實纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用，可以加快人體排出體內的毒素以及廢物，對于腹瀉便溏者來說，過量食用不利于他們的健康 。
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