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1、臘肉不要過量食用 。
【夏季時間的臘肉可以多吃嗎 夏季時間的臘肉可以多吃嗎視頻】2、經過腌制的肉質品中脂肪和食鹽的含量較高，多吃對人體不利，很容易引起血液中鈉以及脂肪的含量升高 ， 很容易引起高血脂以及高血壓等癥狀 ， 再加上售賣的臘肉中，為長時間的存放 ， 會添加適量的防腐劑、色素等食品添加劑，食用過量對身體不利 。
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