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八個月寶寶輔食

生活百科寶寶


八個月寶寶輔食

文章插圖
1、牛肉燕麥粥
【八個月寶寶輔食】食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量 。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈 。將燕麥煮成燕麥粥 。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟 。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀 ， 即可用湯匙喂養寶寶 。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許 。
做法：雞腿洗凈 ， 去骨，切成小丁 ， 鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈 。木耳泡發洗凈后，切碎 。青菜葉用手撕碎 。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中 ， 倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘 。關火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋 ， 開火，放入青菜葉攪拌均勻 ， 加熱30秒鐘即可 。將粥盛出后，待溫熱即可食用 。