長期吃酸菜對健康,就沒有一點風險嗎?一文學習下( 二 )


4、可以加點維生素C
在進行酸菜的腌制時 , 不妨加一點維生素C , 一公斤白菜中加入400毫克維生素C就可以 , 因為維生素C有抗氧化的作用 , 所以能夠幫助抑制硝酸鹽的轉化 , 還可以避免腌制的酸菜發霉 。