文章插圖
1、洗臉時(shí)，不要用力去搓干燥的兩頰，將清潔的重點(diǎn)放在出油較多的T字部位上，以油洗油，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質(zhì)細(xì)胞和毛囊深處的污垢 。
【經(jīng)期如何護(hù)膚】2、體內(nèi)的血液循環(huán)不夠順暢，很容易讓人頂著兩個(gè)大大的黑眼圈和眼袋 。洗臉后，可輕輕畫圈按摩眼部肌膚，點(diǎn)壓眼眶周圍部位 。將眼霜涂抹在眼角細(xì)紋處，輕微按摩，促進(jìn)吸收 。另外要注意平衡膳食，減少肉類攝取 ， 多增加
3、在月經(jīng)來臨時(shí)，不單單是眼部會出現(xiàn)短暫的色素沉淀 ， 臉部的毛孔也會變得粗糙不已，要及時(shí)做好補(bǔ)水保濕的護(hù)理，還可以為肌膚適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┚哂忻腊卓拱櫟淖o(hù)膚品，讓你在月經(jīng)過后，肌膚變得水潤白皙 。
4、這一時(shí)期毛囊分泌旺盛，很容易導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔，令肌膚呼吸困難 。因此生理期要減少護(hù)膚步驟，盡量不要化妝 。對于臉頰的干燥，建議每天做一次保濕面膜來滋潤，讓你的皮膚喝水飽飽的 。
5、將日常用的普通日霜，改為具有補(bǔ)水保濕作用的日霜 。早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚 ， 在生理期內(nèi)，可連續(xù)兩天，每晚臨睡前一小時(shí)用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預(yù)防干燥 。

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