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青木瓜豐胸食譜 青木瓜怎么吃豐胸

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青木瓜豐胸食譜 青木瓜怎么吃豐胸

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青木瓜并不是指沒有成熟的木瓜，而是番木瓜克番木瓜屬的熱帶喬木植物，也叫番木瓜 。因為它熟到快要掉地上時外皮才黃，所以叫青木瓜，在市場上也比較常見，今天我們就來講一講大家比較關注的話題——青木瓜怎么吃豐胸 。木瓜牛奶材料：木瓜150g，牛奶200ml，糖或者蜂蜜適量 。
做法：木瓜去皮、切塊，放入果汁機中，加入200ml牛奶，中速攪拌幾分鐘，加入糖或者蜂蜜即可飲用 。
功效：牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，木瓜中富含維生素C和纖維素，都是有利于瘦身、美容、豐胸的 。
青木瓜燉豬蹄材料：青木瓜200g，豬蹄4個,黃豆100g，蔥3根，姜5片，米酒、鹽適量 。
做法：
1、青木瓜去皮和籽，切塊 。豬蹄去雜毛洗凈，氽燙后撈出 。蔥洗凈，切長段 。黃豆泡水2小時，撈出 。
2、鍋中倒入8杯水，放豬蹄、黃豆、蔥段、姜片和米酒，煮至豬蹄8分熟 。
3、加入青木瓜，煮至爛熟后熄火，加鹽調味 。
功效：青木瓜中含有豐富的植物蛋白，豬蹄則富含膠原蛋白和彈性蛋白，可以美容、嫩膚、豐胸，哺乳期食用還可以促進乳汁分泌、防止腰酸 。
青木瓜燉雪耳材料：青木瓜200g，水3杯,干銀耳10g，杏仁50g，冰糖適量 。
做法：
1、干銀耳泡水，去蒂，瀝干 。青木瓜切塊 。
2、銀耳、青木瓜和杏仁倒入燉盅內，加水，蓋上蓋子，隔水燉煮約2小時 。
3、燉好后加冰糖調味即可 。
功效：銀耳中富含膠質，可以使肌膚變得光滑、有彈性，減少皺紋產生 。杏仁中富含維生素E，木瓜中富含維生素C和植物蛋白，可抗衰老，美容，豐胸 。
青木瓜排骨湯材料：青木瓜350g，排骨250g，蔥1根，姜1塊，調味料適量 。
做法：
1、青木瓜削皮、去籽后切成塊，排骨切塊，蔥切段，姜切絲 。
2、排骨放入沸水中氽燙后撈出，洗凈 。
3、將排骨、蔥、姜一起放入湯鍋中，加水，先大火燒開，再轉小火慢熬 。20分鐘后加入青木瓜，熬到爛熟，加鹽調味即可 。
功效：木瓜中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，可以排毒瘦身，美容，排骨中富含蛋白質和骨膠原，具有滋陰補虛、益精補血的功效，二者同燉不僅可以美容、滋補，還能豐胸 。
青木瓜田七仔雞湯材料：青木瓜1個，田七6g，凈仔雞1只，小番茄5個，姜3片，鹽適量 。
做法：
1、將仔雞去頭、洗凈，剁成塊，入沸水鍋中焯透，撈出瀝水備用 。
2、將青木瓜去皮去籽，切成塊 。小番茄洗凈，切成兩半待用 。
3、坐鍋點火，加入清水燒開，再下入仔雞塊、田七、木瓜、姜片燒沸，然后轉小火續煲2小時，再放入小番茄稍煮，最后加鹽調味即可 。
功效：可生津止渴，健胃消食，清熱解毒，美容養顏，潤膚豐胸，增強抵抗力，延緩衰老 。
青木瓜燉魚湯材料：青木瓜半個，新鮮海魚1條，蔥、姜、鹽適量 。
做法：
1、將青木瓜去皮、去籽切塊，海魚洗凈切塊，蔥切段，姜切絲 。
2、將青木瓜和海魚、蔥、姜放入開水中一起下鍋煮熟，最后加鹽即可 。
功效：海魚中富含維生素B、E、蛋白質，和木瓜一起燉煮，具有美容養顏的功效，還有助于雌激素的分泌，能幫助胸部豐滿 。
【青木瓜豐胸食譜 青木瓜怎么吃豐胸】