文章插圖
1、治療失眠 。一項最新的研究表明，每天食用兩顆獼猴桃與獼猴桃皮，就可以將睡眠品質提高百分之四十 。獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助于神經傳導物質的合成與傳遞，此外，獼猴桃皮還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用 。
2、抗癌防癌 。獼猴桃皮富含抗氧化劑，獼猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效 。獼猴桃皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍 。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌 。食用獼猴桃皮最簡單的方法就是將獼猴桃皮榨汁，過濾后飲用 。
【獼猴桃皮的功效與作用 獼猴桃皮的功效與作用】3、促消化清潔腸胃 。因獼猴桃皮含大量果膠酶和水解蛋白酶，飯后食用獼猴桃和獼猴桃皮，2小時后就可使腸胃內的難溶性粗蛋白得到分解 ， 起到腸胃清潔的作用，所以獼猴桃和獼猴桃皮更是那些經常在酒樓、餐館進膳的先生、女士們的必備食品 。
- 熟地黃的十大功效 熟地黃有哪些功效
- 香附泡水喝的功效與作用 香附泡水喝的功效
- 雞蛋的營養價值與功效與作用圖片 雞蛋的營養價值與功效與作用
- 蓮芯荷葉茶的功效和作用 荷葉茶的功效和作用
- 蒼耳子的功效與作用與副作用 蒼耳子的功效
- 天然石斛的功效和價格 天然石斛的功效
- 萵筍的營養和功效 萵筍的營養和功效與作用
- 拐子草的功效與作用有哪些 拐子草的功效與作用有哪些圖片
- 龍眼核的用處和功效 龍眼核有哪些神奇功效
- 女人吃蔓越莓的功效與作用 蔓越莓對婦科病有什么作用