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1、豆腐是可以做減肥餐的，豆腐的熱量低，同時營養價值高，減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西紅柿，黃瓜 ， 苦瓜 ， 或者是香蕉，草莓，獼猴桃等 。不要吃熱量高的食物 。
【豆腐可以做減肥餐嗎 豆腐可以做減肥餐嗎視頻】2、豆腐減肥餐的做法有金銀豆腐、核桃豆腐丸、琵琶豆腐、香菇豆腐盒和小蔥拌豆腐等 。
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