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蓮子心怎么泡水 蓮子心怎么泡水喝不苦

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蓮子心怎么泡水 蓮子心怎么泡水喝不苦

文章插圖
蓮子心是生活中常見的一種藥材，具有清心去熱、寧心安神功效，可以和枸杞、金銀花等搭配泡水，那么，蓮子心怎么泡水呢？薄荷蓮心茶材料
薄荷、蓮子心、冰糖 。
【蓮子心怎么泡水 蓮子心怎么泡水喝不苦】 做法
1、將薄荷、蓮子心洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入煮鍋中，倒適量水；
3、用大火煮沸，改小火煮5~10分鐘；
4、加冰糖調味，即可飲用 。
菊花蓮心茶原料
菊花、蓮子心、冰糖 。
做法
1、將菊花、蓮子心用水洗凈，瀝干水分；
2、將菊花和決明子放入鍋中 ， 倒適量水；
3、用大火煮開 ， 改用小火煮5~10分鐘；
4、加入冰糖 ， 調拌均勻，即可 。
蓮子心苦瓜茶原料
蓮子心、苦瓜 。
做法
1、將苦瓜、蓮子心洗凈，瀝干水分；
2、將蓮子心和苦瓜放入杯中；
3、沖泡沸水，攪拌均勻；
4、蓋上杯蓋 ， 等待5分鐘左右，即可 。
蓮子心絞股藍材料
絞股藍、蓮子心 。
做法
1、將絞股藍用水清洗干凈，放入鍋中；
2、倒適量清水 ， 用大火煮沸；
3、放入蓮子心，改用小火煮5分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用 。
蓮子心綠茶原料
綠茶、蓮子心 。
做法
1、將綠茶、蓮子心洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入杯中，注入沸水；
3、放入冰糖 ， 攪拌均勻；
4、蓋悶~8分鐘，即可飲用 。