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初伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，"三伏"共三十天或四十天 。三伏(DogDay)"是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節 。每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬 。
【夏天伏天一共多少天】初伏是關于日歷法的一種說法，指夏至后的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天 ， 通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間 。按中國的日歷法來說，是真正暑天的開始 。初伏固定為10天 ， 初伏從夏至日后第三個庚日始(稱入伏) 。
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