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【一個蘋果估計多少克】一個蘋果的重量在150至200克之間 ， 也有大的超過半斤（即超過250克) 。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木 。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素 ， 含鈣量豐富，有助于代謝掉體內多余鹽分 ， 蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖 。
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