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怎樣培養幼兒良好的飲食習慣

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怎樣培養幼兒良好的飲食習慣

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培養幼兒良好的飲食習慣，具體做法如下：
1、為幼兒創造良好的進餐環境 。一個良好的進餐環境尤為重要 。每次進餐為幼兒提供一個清潔整齊、安靜舒適的進餐環境 ， 通過進餐時間和環境的刺激，使幼兒建立起固定的條件反射，為就餐做好心理準備，以利于胃液的分泌，促進消化和吸收 。
【怎樣培養幼兒良好的飲食習慣】2、培養幼兒吃多種多樣的食物 。避免挑食、偏食及吃單一食物，在安排幼兒膳食時應注意粗細搭配，肉、魚、奶類、豆制品及各類蔬菜均要安排食用，幼兒不喜歡吃的食物，可變換花樣和注意烹調方法 。
3、講究餐前衛生要求 。教育幼兒飯前洗手 。
4、飲食要定時定量 。根據幼兒年齡的需要量供給相應的食物 。注意營養全面、數量充足、食物豐富多樣 。