全程馬拉松是跑多遠的


全程馬拉松是跑多遠的

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【全程馬拉松是跑多遠的】全程馬拉松是跑42、195公里 。馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼 , 折合為42、195公里 。分全程馬拉松,半程馬拉松和四分馬拉松三種 。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松 , 即指全程馬拉松 。
馬拉松在公路上舉行 , 可采用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線 。比賽時,沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌,并要每隔5公里設一個飲料站提供飲料,兩個飲料站之間設一個用水站 , 提供飲水或用水 。賽前需經身體健康檢查 , 合格者方可報名參加比賽 。