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肌肉的力量取決于哪些因素

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肌肉的力量取決于哪些因素

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肌肉力量的大小受遺傳、纖維類型、肌肉質量、神經肌肉協調關系等一系列生理乃至心理因素的影響 。
肌源性因素：
1、肌肉橫斷面積；
肌肉的生理橫斷面是決定肌肉力量的重要因素，其生理橫斷面愈大 ， 肌肉收縮產生的力量愈大 。
2、肌纖維類型；
快肌纖維較慢肌纖維能產生更大的收縮力 。
3、肌肉初長度；
【肌肉的力量取決于哪些因素】人的肌力大小與肌肉收縮的初長度有關 。