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流產能不能吃貝殼

【流產能不能吃貝殼】海鮮的營養豐富，種類也很多，常見的有魚、蝦、蟹、貝類 。大多數人都喜歡吃海鮮 。但有些人吃了海鮮會出現過敏癥狀 ， 有痛風的人也不能吃 。那么流產后能不能吃貝類？
流產后是可以吃貝殼的 。貝類所含的營養豐富，其中蛋白、鈣、鐵、維生素等含量很高，能促進人體代謝功能 。脂肪含量低 ， 可以促進膽固醇的排泄，有健脾和胃的作用 。而其中的不飽和脂肪酸，還有凈化血液的作用 。貝類中的碳水化合物和DHA，又能供給大腦必須的能源，有提高智力的作用 。
吃海鮮貝類時也有一些禁忌 。吃海鮮貝殼時不宜喝啤酒 。一起食用會產生大量的尿酸，容易引起痛風 。吃海鮮貝殼后不能吃涼的東西，比如西瓜，會引起拉肚子 。過敏體質的人也不宜食用海鮮 。吃海鮮貝殼類，兩小時內不能吃柿子、山楂、葡萄，會破壞蛋白質，影響吸收 。
女性做完流產手術后，身體會氣血雙需，需要補氣血，可以吃一些紅棗、枸杞之類的 。飲食上注意營養均衡，調整自己的心態，保證充足睡眠的同時，適量運動可以幫助排出淤血 。