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1、黑枸杞和紅枸杞營養價值基本一樣 。
【黑枸杞和紅枸杞營養價值一樣嗎 黑枸杞和紅枸杞營養價值一樣嗎?】2、黑枸杞是最近幾年才被人們熟悉的一味中藥，和傳統的紅枸杞功效基本類似，都具有補肝腎 ， 明目的療效 。二者在功效上基本一致，沒有太大的區別，區別上主要是黑枸杞與紅枸杞相比，所含的成分有一些不同，黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素具有調節免疫力 ， 抗腫瘤，抗癌，美容、養顏等功效 。而紅枸杞不含有花青素 ， 這是二者的主要區別 。
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