天天喝豆漿好嗎

【天天喝豆漿好嗎】1、對于正常人天天喝豆漿是好的,有助于補充營養,還能調節體內激素水平 。
2、對于有子宮肌瘤或婦科腫瘤的人群,天天喝豆漿是不好的,由于大豆當中含有植物雌激素,容易導致病情加重 。
3、一般成人每天喝豆漿250ml就可以了,最多也不要超過500ml 。小兒酌減 。因為大量飲用,容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適癥狀 。