1、菱角:杏中含有胡蘿卜素和鉀元素以及其他的微量元素和維生素群 。但菱角、杏子同食會造成蛋白質的吸收 , 降低人體吸收營養物質的效率 。
2、小米:小米性涼 , 而杏子濕熱 , 兩者同食 , 可能會引起腹瀉、嘔吐、滯氣等癥狀 , 盡量避免同食 , 或者間隔半小時到一小時再行食用 。
【杏子和什么不能一起吃】3、生鮮:杏子性熱 , 與生鮮等性涼食物一同食用 , 會造成腸胃不適 , 導致腹瀉、腹痛等癥狀 。
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