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1、奇亞籽吃太多會造成腹脹等腸胃不適，還容易導致過敏，出現皮疹等情況 。而且并非所有人都可以吃奇亞籽，比如有低血壓和癌癥的人就不可以吃，并且奇亞籽還容易提高男人患有前列腺癌，因此大家要在醫生的指導下吃奇亞籽 。
【奇亞籽副作用 奇亞籽副作用有哪些】2、奇亞籽具有降低血壓的功效，所以如果有低血壓一定不能吃 ， 否則會產生嚴重的后果 。并且奇亞籽不可以和維生素B一起吃，以免導致植物營養過量而中毒 。除此之外懷孕的準媽媽和產后哺乳的媽媽也不可以盲目吃 ， 要在醫生的指導下食用 。
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