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西蘭花怎么做給寶寶吃

生活百科西蘭花

1、西蘭花汁
西蘭花其中含有著豐富的鈣鐵鋅物質 。給寶寶制作輔食的時候，可以給寶寶制作西蘭花汁 。取幾顆西蘭花的葉子，洗干凈之后放在鍋中煮熟，煮熟后放入攪拌機中進行攪拌，攪拌的過程中加入適量的水，攪拌成泥就可以了 。
2、西蘭花胡蘿卜粥 。
胡蘿卜中含有著胡蘿卜素，用適量的西蘭花與胡蘿卜，然后再加入適量的大米，煮得爛一些，給寶寶食用是比較好的 。
3、西蘭花米糊 。
寶寶在添加輔食后，不喜歡單純的米糊 ?？梢詫⑽魈m花攪拌成泥，放入沖好的米糊中給寶寶吃，不但顏色好看能夠吸引寶寶去吃，而且還能夠讓寶寶品嘗到不一樣的口味 。
【西蘭花怎么做給寶寶吃】4、注意，在給寶寶做任何輔食的時候都要做得軟一些，這樣方便寶寶消化，避免太硬，對寶寶腸胃造成傷害 。