黃鱔怎么做好吃又營養


黃鱔怎么做好吃又營養

文章插圖
1、鱔魚皮蛋豆腐湯:皮蛋兩個切瓣,大鱔魚兩條去骨去腸洗凈 , 改刀成片,加少量鹽、料酒、生粉、蛋清拌勻,內脂豆腐半盒切成小塊 , 生姜切成細絲;湯鍋倒入半鍋清水 , 下入姜絲、豆腐、皮蛋,加兩勺鹽,一大勺色拉油,大火煮沸;
【黃鱔怎么做好吃又營養】2、待湯水剛剛沸騰時,下入拌好的鱔魚片,攪勻,煮至再次沸騰后改小火,再燉煮個3-5分鐘即可關火;起鍋時加少量雞精、胡椒粉調味,最后撒上蔥花即可