文章插圖
將橄欖核放在手臂上，向前推動，達到手臂發紅、發熱的時候暫停一會 。
用拇指和食指夾住其中的1個橄欖核，然后依次搓捻串線上的每1枚橄欖核 。
【如何盤玩橄欖核手串】將橄欖核握在手中，然上下搖晃；將橄欖核置于手掌中，做短促的揉搓；將橄欖核放在手掌之中 ， 緩緩地進行上下滾動 。
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