怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂


怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
準備雞脯肉和醬辣椒,洗干凈 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
雞脯肉和生姜切絲 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
醬辣椒切碎 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
熱鍋放油,放醬辣椒翻炒 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
放入大蒜子翻炒 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
放入雞脯肉 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
放入醬辣椒 。
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
放入大蒜葉 。
【怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂】
怎么做雞脯肉 醬辣椒炒雞胸肉香辣可口又低脂

文章插圖
放鹽調味,再放點水炒一下,稍稍有點湯汁,吃起來沒那么干,翻炒均勻即可出鍋 。