剖腹產(chǎn)后的女性朋友出現(xiàn)腹部脹氣的情況是非常多見的，這是由于腸道還沒恢復(fù)到原來的位置和正常功能，那么，剖腹產(chǎn)后的女性出現(xiàn)脹氣應(yīng)該吃什么呢？一起來了解一下 。
剖腹產(chǎn)后腹部脹氣，最好是選擇食療排氣 。例如飲用一些排氣的湯，如白蘿卜湯等，可增強(qiáng)腸胃蠕動 ， 促進(jìn)排氣，從而減少脹氣的現(xiàn)象 。另外也要適當(dāng)喝水，補(bǔ)充體內(nèi)水分 。當(dāng)然 ， 也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些促進(jìn)腸胃蠕動的藥物 ， 但是運(yùn)用藥物對產(chǎn)后的女性身體是有影響的，所以如非必要，不建議使用藥物 。
另外，剖腹產(chǎn)后的女性應(yīng)注意少吃多餐，吃些清淡的食物 ， 避免吃不易消化、脹氣的食物，例如黃豆，豆制品，紅薯等不宜這時候食用 。還要注意營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)吃一些水果蔬菜，例如蘋果，橘子，木瓜 。飲食時注意要細(xì)嚼慢咽 。
【剖腹產(chǎn)后脹氣吃什么】想要脹氣消除，除了食療，還可以適當(dāng)做些活動 。下床活動，對于產(chǎn)后排氣是有利的 。一般在剖腹產(chǎn)手術(shù)的24小時后，可以在護(hù)士的幫助下稍微站一會 ， 或者輕走幾步，一天做三至四次即可，及早恢復(fù)腸胃蠕動，對產(chǎn)后女性的飲食和身體恢復(fù)是有利的 。

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