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礦泉水不燒開可以喝嗎

礦泉水生活百科

礦泉水不燒開可以喝 。飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜 。礦泉水一般含鈣、鎂較多 ， 有一定硬度 ， 常溫下鈣、鎂呈離子狀態 ， 極易被人體所吸收 ， 起到很好的補鈣作用 。煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出 ， 既丟失鈣、鎂離子 ， 還造成感官上的不適 。
礦泉水：
常喝礦泉水的好處：礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳 ， 適量的攝入可以促進人的骨架、牙齒發育 ， 增加細胞的通透性等 。
【礦泉水不燒開可以喝嗎】常喝礦泉水的壞處：如果飲用過多礦泉水 ， 會影響胃液的分泌和胃的消化機能 ， 還會影響膽汁的形成和分泌 ， 從而導致人體內的酸堿失調 。由于礦泉水中含有較多的礦物質 ， 過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱 ， 增加腎臟和膀胱的負擔 。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水 ， 更不能將礦泉水當作治病的藥水服用 。