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1.龍眼含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、鈣、鐵、鉀 。中醫認為，龍眼肉味甘、性平，入脾心經，能補心脾，養血安神 。
2、此粥具有補氣血、安神養心的作用，且不油膩，易于消化吸收 。名醫的《別錄》也記載桂圓粥能祛邪解毒 。長期服務強 ， 輕身不老 。"
【桂圓粥的功效】以上解釋了桂圓粥的功效 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。
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