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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。女子400米跑步技巧，女生400米跑步技巧這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、實力一般就先跟著跑，后100米沖！最后100米不要抬著頭跑手要擺起來！一般女生跑400后面都是走差不多了！所以前面你按自己的節奏跑是最好的！沒節奏的話去跑幾次就有感覺了！我前面是80%左右速度跑，不過我是男的 。
2、可能不一樣…… 。
【女生400米跑步技巧 女子400米跑步技巧】本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。
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