文章插圖
1、準備食材:花鰱一條;蔥姜蒜適量;郫縣豆瓣醬適量;孜然粉適量;辣椒粉適量;橄欖油適量;花椒粉適量;五香粉適量;胡椒粉適量;醬油適量;洋蔥適量 。
2、條整魚處理干凈,記得把肚里的黑膜清理干凈 。
3、在橄欖油中 調制花椒粉、五香粉、胡椒粉和適量醬油 , 刷上魚的里里外外 , 腌制1-2小時 這樣魚肉會更入味 。
4、洋蔥墊底 鋪上蔥姜蒜,先入烤箱,200度,烤10分鐘 。
5、炒醬汁,蔥姜蒜花椒入鍋爆香 加郫縣豆瓣醬和拌飯醬,炒香,加水燉煮 。
6、進鍋,藕片、土豆片、萵筍片、豆腐皮、花菜、蘑菇、冬筍、大蝦 。
7、魚烤10分鐘后正好取出,稍稍煮過入味的配菜,全部蓋滿整個烤盤,再入烤箱,200度繼續烤10分鐘 。
【清真烤魚的做法和配方】8、出鍋后可以根據口味再撒些孜然粉 , 辣椒粉 。
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