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打籃球時如何傳球

生活百科籃球


打籃球時如何傳球

文章插圖
1、雙手持球于胸前面向目標，手肘向下, 兩膝微微屈曲 。左腳在前，右腳在后，上身挺直，重心偏后腳 。
2、注視目標，然后雙手將球從胸前直傳向目標，同時右腳從后蹬踏前，重心前移，上身稍前傾 。前臂迅速向傳球方向伸出，手心從內翻向外下方，拇指、食指及中指用力將球傳出，動量從腳部經手臂輸送至手指 。
【打籃球時如何傳球】3、出球后 ， 兩手自然伸展向目標，拇指及手心向下 。其余四指向目標，而兩膝依然微曲成站立姿勢 ， 右腳在前 ， 左腳在后 。