坐月子能不能吃酸的
產婦經歷了分娩寶寶這一大事件后，在月子里需要多吃有營養的食物來補補受損的身體 。但有的產婦胃口卻不大好，吃不下東西，對營養的吸收影響非常大 。此時產婦可以一些有味道的食物來提升食欲 。那么，坐月子能不能吃酸的？
【坐月子能不能吃酸的】產婦月子里可適當吃些酸味食物 。產婦在月子里沒有胃口 ， 可以吃些帶酸味的食物，比如酸奶、西紅柿和李子等來增強食欲 。不過，產婦喝醋則盡量稀釋后食用 ， 酸菜煮魚也可適量吃些 ， 只要不過量進食，一般不會有不良影響 。但產婦盡量不要吃又酸又咸的食物，易影響新陳代謝，加重水腫 。
產婦在月子里要注重食物的營養價值，多吃富含蛋白質的菜肴較好，可促進身體恢復 ， 對奶水分泌也有利 。產婦可多吃黃豆燉豬蹄、通草絲瓜燉豬蹄及鯽魚湯等，適量吃些蔬菜和水果也很必要，比如菠菜、胡蘿卜、紅鳳菜、高麗菜、蘋果、橘子和葡萄等 。
但產婦坐月子盡量不要吃寒涼和辛辣的食物，比如西瓜、白蘭瓜和冰淇淋，大蒜、生姜和蔥及辣椒等辛辣熱性食物也少吃，以免加重產后便秘和痔瘡問題 。產婦產后也不宜大補，鹿茸、當歸和人參等不可進食 。