大家都知道炸雞是特別好吃的一種食物，但是炸雞也比較油膩 。尤其是月子期間對(duì)飲食的要求非常高，過分油膩的食物容易導(dǎo)致不能吸收，出現(xiàn)拉肚子等情況 。尤其是母乳喂養(yǎng)的情況下 ， 飲食更重要，那么坐月子能不能吃炸雞？
炸雞也是雞肉，坐月子是能吃的 。雞肉里面含有維生素E和C比較多 ， 含的蛋白質(zhì)也高 。雞肉進(jìn)入胃里以后，特別容易消化和吸收，月子里吃點(diǎn)炸雞具有增強(qiáng)體力和強(qiáng)身健體的功效 。所以月子期間是可以適當(dāng)吃炸雞的，適當(dāng)吃不會(huì)影響奶水，只要不貪吃就可以 。
在月子期間飲食一定要注意，千萬不要吃上火的東西 ， 避免導(dǎo)致寶寶吃完奶后出現(xiàn)上火等疾病 。對(duì)于一些香辣的食物、太過肥膩或是咸的食物最好也要少吃 。月子期間飲食也要變化著吃，為了早日恢復(fù)身體，建議月子里多吃一些谷物和蔬菜等食物，還要多喝點(diǎn)排骨湯、魚湯等有營養(yǎng)的食物 。
【坐月子能不能吃炸雞】炸雞的種類也很多 ， 在買炸雞的時(shí)候，要選擇品牌好的來吃 。不要吃一些路邊攤的炸雞 ， 以免沒有合格證，到時(shí)候吃壞肚子，影響腸胃健康 。

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