醫生提醒：這6類人，平時盡量少吃西紅柿，趕快自測下 _健康小知識

“西紅柿”口味甘甜，水之豐滿，受到人們的喜愛。
西紅柿作為生活中常見的綠葉蔬菜，西紅柿又被稱為番茄，具有生津止渴，健脾養胃的功效，食欲不振，消化不良的人生吃1~2個西紅柿能夠有效改善這一題目。
【醫生提醒：這6類人，平時盡量少吃西紅柿，趕快自測下】無論是白叟仍是小孩，都非常愛吃西紅柿，酸酸甜甜的口感也讓眾多人流連忘返。

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01關于西紅柿
【每100克西紅柿的營養成分含量】
能量11千卡，維生素B0.06毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，葉酸5.6微克，膳食纖維1.9克，維生素A63微克，胡蘿卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.01毫克。
煙酸0.49毫克，維生素C14毫克，維生素E0.42毫克，鈣4毫克，磷24毫克，鉀179毫克，鈉9.7毫克，碘2.5微克，鎂12毫克，鐵0.2毫克，鋅0.12毫克，銅0.04毫克，錳0.06毫克。

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【西紅柿是寒性的嗎？】
西紅柿性微寒，有止血、降壓、利尿、健胃消食的功效，而且富含多種維生素。夏天可以多吃一些西紅柿，可以起到清涼解暑、促進食欲的作用。
但是假如平時有胃寒、胃腸功能不好的人，要少生吃西紅柿，可以把西紅柿做熟以后，或泡到溫水中泡溫以后再吃。

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【西紅柿可以空腹吃嗎？】
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