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煮咸雞蛋需要多長時間能煮好，什么人不能食用

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煮鹽蛋需要煮約15-20分鐘才能熟透并適宜食用 。
1.首先 ， 將雞蛋放入鍋中，加入足夠的水，確保水面高過雞蛋；
2.接著，將鍋加熱至水煮沸，然后轉為中小火繼續煮15-20分鐘；
【煮咸雞蛋需要多長時間能煮好，什么人不能食用】3.煮好后，可以將雞蛋撈出，放入涼水中浸泡片刻，這樣有助于去殼；
4.待雞蛋冷卻后 ， 去掉蛋殼，便可食用 。
但請注意，鹽蛋含有較高的鈉含量，應適量食用，高血壓病患者應謹慎食用 。如有其他疑慮，請咨詢專業醫生 。