飲食一：可以選用金匱腎氣丸，益腎壯陽膏來進行療養 。金匱腎氣丸對腰膝酸軟，小便不利等很有效果 。平時應該注意休息，保持平靜穩重的心態 。適當的鍛煉身體 。
飲食二：陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品 。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果 。
【陽虛吃什么】飲食三：腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽 。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品 。
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