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酸奶能夠清理腸胃的原因主要有：
1、酸奶類發酵乳中有活力強的乳酸菌和雙岐桿菌，能增強消化、促進食欲，加強腸的蠕動和機體的物質代謝，因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用，有益于增強人體的腸胃健康 。
2、酸奶中含有一定量的有機酸，能促進胃酸的分泌，對食物的消化有幫助，同時酸奶也有潤腸的作用，對便秘有緩解作用 。
【請問喝酸奶能夠清理腸胃嗎】3、牛奶經過發酵后酸奶中含有大量乳酸，它能夠抑制和殺死胃腸道里的腐敗細菌 。在飲食后腸道內食物經細菌分解會產生氨等有毒物質，因此酸奶可以幫助更好清理腸道 。

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