雞蛋清不熟透能吃嗎


雞蛋清不熟透能吃嗎

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【雞蛋清不熟透能吃嗎】雞蛋清不熟透不能吃,雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋不能將細菌殺死,容易引起腹瀉 。因此雞蛋要經高溫后再吃,不要吃未熟的雞蛋 。生雞蛋的蛋白質結構致密,有很大部分不能被人體吸收 , 只有煮熟后的蛋白質才變得松軟,人體胃腸道才可消化吸收 。