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產婦能不能吃薏米湯

薏米湯的功效是比較多的，特別是有助于減肥，有些女性擔心在坐月子期間會增加體重 。因此想著喝些薏米湯，但又不知道在這期間能不能喝，有些人甚至不考慮寶寶的健康狀況，想吃東西都隨便吃，其實這是錯誤的 ， 那么產婦能不能吃薏米湯？
產婦可以吃薏米湯 ， 但建議在分娩后兩周吃 。薏米在中醫里是常見的中藥，具有利水消腫、健脾去濕的功效 。
產婦食用薏米湯對于子宮的恢復有一定的作用、也可避免身體腫脹，有助于促進新陳代謝，但體質虛寒的產婦不建議吃薏米湯 。
【產婦能不能吃薏米湯】產婦可以選擇薏米煲豬肚湯喝，薏米煲豬肚湯有助于產婦在產后的身體恢復 。薏米所含的蛋白質含量是比較多的，而人體細胞生長的主要原料便是蛋白質，蛋白質可以在孩子出生時修復受損組織 ， 有利于子宮的恢復 。
薏米也是谷物中纖維含量最高的食物，屬于低脂肪食物 ， 因此對于減肥人群是可以多吃的，薏米還含有大量的礦物質和維生素成分，對于新陳代謝有一定的促進作用，還可減輕胃腸負擔功能 。它可以作為膳食補充食品 ， 幫助恢復傷口 。