孕媽在懷孕的時候總會有很多禁忌 ， 因此在懷孕期間孕媽們總會很無聊 。 玩手機成為了他們消遣的方式 ， 手機雖然給人的生活帶來很多便利 ， 但是在帶來便利的同時也給人們帶來了麻煩 。 雖然很多孕媽只是用手機來放松自己的心情 ， 但是手機也是有一定的輻射 ， 所以有些孕媽會擔心玩手機會有輻射對胎兒造成影響 ， 而且老一輩的人也覺得孕媽在孕期間玩手機會對胎兒的發育造成影響 ， 所以玩手機都成了一件人心惶惶的事 。

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那么手機對于孕媽來說真的會有害嗎？
其實孕媽玩手機對胎兒確實有很大的危害 。 是因為孕媽在玩手機的時候 ， 大鳥總會處于一種興奮的狀態 ， 城市間的看劇玩游戲很可能會導致胎兒有多動癥 ， 其次 ， 因為孕媽玩手機總會不知不覺玩到深夜 ， 這樣的熬夜會對胎兒造成一定的影響 ， 讓手機長時間占用活動、休息時間 ， 會妨礙胎寶寶的健康成長 ， 不利于養成健康的作息習慣 。 所以孕媽晚上需要不玩手機 ， 按時休息 。
那么孕期孕媽玩兒手機的時候要注意哪些方面？
1、注意玩手機的時間
因為都知道孕媽在懷孕之后每天非常的無聊 ， 因為很多事情或者說是身邊很多物品 ， 對于她來說都是非常危險因此孕媽媽總會想要通過玩手機來放松一下心情 ， 但是就是要注意玩手機的時間 。 孕期可以玩手機 ， 但沒說可以整日手機不離身 。 白天玩、晚上玩 ， 自己不累 ， 胎寶寶也累了；不運動、不休息 ， 自己有聊 ， 寶寶很無聊 。 長時間玩手機則會加重視力問題 ， 常做“低頭族” ， 身體也傷不起 ， 很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……因此別做任性媽媽 ， 一次最多玩10-20分鐘就可以了 。 孕期更應該養成積極、健康、向上的生活習慣 ， 豐富日常生活 ， 定時休息調整 ， 才有利于胎寶寶的成長發育 。

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2、打電話時要離肚子和頭部稍微遠些
不要長時間低頭玩手機 ， 不要躺著玩、趴著玩、斜臥著玩 ， 玩的時候也要讓手機遠離自己的頭部和腹部 。 眼睛與手機的最佳距離在30cm左右；每半小時活動一下 ， 眺望遠處 ， 閉目休息 。 更別整天手機不離身 ， 不玩或睡覺的時候放遠點 。 這樣才不會對胎兒造成太大的危害也會讓自己好一些 。

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3、把手機放得稍微遠一些
讓手機離頭遠一點 ， 手機的電磁輻射強度是與距離成反比的 ， 手機信號剛接通時 ， 因為這時信號傳輸系統還不穩定 ， 處在最大工作功率 ， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍 。 還要避免把手機掛胸前 ， 接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置 。 而且即使在待機狀態下 ， 手機周圍也存在電磁波輻射 ， 雖不及接通時危害大 ， 但長時間也會對人體造成傷害 。 手機不用時應盡量關閉電源 ， 因為在信號不好的地方 ， 手機會增大功率搜尋信號 ， 也會增加輻射 ， 如長時間處于這種區域建議關閉手機或離身體遠一點 。
【手機對于孕媽來說真的會有害嗎？一文了解清楚】孕媽們還是要在孕期間控制自己玩手機的時間和次數 ， 能少碰就少碰 ， 多出去走一走轉一轉 ， 這樣才有利于孩子的健康發育 。 看完這些后 ， 你在孕期還敢玩手機嗎？

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