湖北83歲爺爺火了！只因60年冬夏不輟日飲2兩，總結出4個訣竅 _健康小知識

湖北83歲爺爺火了！只因60年冬夏不輟日飲2兩，總結出4個訣竅
喝酒這一行為在大多數人眼中是一種陋習，特別是每天都要喝酒的人群，常會遭受到身邊人的誤解和冷眼。
可世界上總有人能夠打破人們的傳統思想，就拿近期湖北的一位83歲爺爺來說，只因60年冬夏不輟日飲2兩白酒，竟在大多社交平臺上火了！

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仔細了解后方得知，原來這位高齡酒友經過60年的飲酒，總結出了4個“飲酒小訣竅” ，這些訣竅既改變了酒友們的飲酒方式，也讓他們受益其中。
飲酒3個訣竅指啥？讓我們一起來看一看。
訣竅1：過午不食
過午不食是老一輩人留下的傳統，但現在的時代新青年很難做到過午不食，太陽落山后他們的夜生活才剛剛開始，以至于目前很多喝酒的人群喝酒時間多集中在晚飯時或者宵夜時。

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爺爺說：“人需要休息，身體的內在也需要得到修養，如果從年輕時開始便不在乎自己的身體，長時間過晚攝入酒精，身體是吃不消的” 。
人的身體無論哪個年齡階段，代謝最旺盛當屬中午，故大爺常在中午飯點時飲酒，吃完飯到外面散個步、遛個彎，回來小憩半個小時，讓身體能夠充分代謝掉酒精。

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訣竅2：小酌慢飲
老一輩人吃飯講究細嚼慢咽，喝酒也是講究小酌慢飲。最初大家喝酒是為了解乏和滿足口腹，小酌慢飲的方式可以讓他們仔細品味出不同酒的口感，且緩慢攝入酒精能減少身體負擔和傷害。
爺爺說：“現在小年輕們喝酒追求豪飲，不一會兒幾杯酒便下了肚，一大堆酒精堆在肚子里，要很長時間才能消化完，危害可想而知。 ”

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訣竅3：不空腹飲
爺爺每次喝酒都有一個習慣，先吃上幾口菜再倒上2兩酒飲用，他說：“直接喝酒燒得慌，墊墊肚子感覺好很多，現在小年輕一言不合就自罰三杯，長時間這樣喝酒對身體傷害太大了！” 。
訣竅4：只喝純糧酒
純糧酒是爺爺選擇白酒的基礎，喝了60年的白酒他已經能從口感準確分辨出白酒的品質。爺爺說：“酒是糧食精，越喝越年輕，日常喝的口糧品質問題一定要重視起來” 。

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爺爺也跟大眾酒友分享了他平時喝的白酒，看完后不得不說一句：“真會喝” ，爺爺平時喝的酒價格不算高，但品控卻是一直很穩定的，比如這2款。
尖莊高光
這款酒雖說目前在白酒市場不算太火，但在上世紀它可是占領老酒友們口糧酒市場的“當家花旦” 。尖莊系列白酒是國內濃香白酒巨頭五糧液旗下主打口糧酒市場的低端系列酒，其背靠大廠，作為嫡系品牌，尖莊酒憑借品質和口碑成為老酒友們心目中口糧酒天花板，其系列酒中的尖莊高光更是拳頭產品的存在，如今更是爺爺酒桌上必備單品。

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漢董大師酒（知遇）
這款酒或許對于很多酒友較為陌生，只因其極少在市場上做營銷推廣，它主打的是品質，減少宣傳是其控成本的方式之一，這也使得它的高性價比入了爺爺的眼。

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據爺爺所說這款酒是他當下喝過口感最純正的坤沙口糧酒，其采用12987工藝釀造而成，原料也是從茅臺酒故鄉茅臺鎮汲取的優質小紅粱和赤水河水，整個生產用時7年，其口感中醬香味突出，但與其他花果香和復合香相互襯托，較為協調，下咽感順滑，微微回甘中帶點焦糊味，成功俘獲了老酒友們的心。