脾胃虛寒|我，胃寒10多年，經常又脹又痛，簡直生不如死！被中醫一個食療方救出苦海！醫生

文章圖片

文章圖片

收到一個讀者投稿，中醫用一個小方法，調理好他多年的胃寒胃痛。
以下為讀者趙先生的投稿整理：
我今年57歲，胃寒胃痛反反復復發作快10多年了。前些年一直是不舒服了就到樓下藥店買點藥吃，好了又復發，經常吃點東西就肚子脹，胃痛也老發作，真的很痛苦，簡直生不如死！
我是重慶人，性子很豪爽，從年輕的時候就喜歡吃大肉，喝大酒，胃一直不怎么好，但也沒出過什么大問題。但過了45歲以后，胃好像突然變得脆弱了很多：從以前吃了大肉，積食了會肚子脹，變成稍微吃一點東西就脹，而且很久都不消，甚至脹得晚上睡不著覺；從喝了冰啤酒偶爾會胃不舒服，變成吃點水果就會拉肚子；從很少胃痛，到經常沒來由的胃痛。

我不光胃不舒服，身體也跟著出問題：年輕的時候冬天光著膀子干活都沒問題，胃不好以后，天一降溫就手腳發冷；身體不知怎么的，經常會覺得疲倦，動一動就累；還老愛生病，夏天家里得備著中暑藥，冬天得備著感冒藥。
一開始，我圖方便，都是看西醫，但我胃的問題，是中醫調理好的。去年到解放碑那邊參加一個老年乒乓球協會的活動，突然胃病犯了，痛得不行。協會一個65歲的老大哥看我痛得難受，就跟我說，有個中醫調理脾胃挺有一套，就在附近，讓我去試試。
我確實被胃痛折磨得難受，當天就去了這家中醫館。

這家中醫館叫德遠中醫館，坐館的是一位老中醫，頭發白了不少，從外貌看，應該比我大10歲左右。當時我看到還有幾個老年人在排號，我就打聽了一下。一位70多歲的老大哥告訴我，李醫生三代行醫，在這里已經開了幾十年醫館了，調理脾胃很有一套。
聽他這么說，我當時就有點相信這個醫生了，畢竟一家醫館能開幾十年，還是很厲害的。
到我的時候，我把身體的問題講清楚后，他又給我號脈，然后說我是胃寒久了，整個胃的受納能力受限，機能也損壞了，所以沾不得生冷，吃點東西就肚子脹，經常會胃痛。而胃之所以會寒，是因為脾陽不足，也就是脾胃都虛了，中醫上稱為“脾胃虛寒” 。
脾胃為后天之本，是身體能量來源，脾胃虛寒就會導致身體出現諸多問題：身體元氣不足，就不足矣抵抗風、寒、暑、濕等邪氣，很容易生病；肌肉能量不足，就綿軟無力，做點小事就累；能量不足則熱量也不足，所以身體就很怕冷。

醫生給我講了這些話以后，我覺得他說的挺準，就問他要吃什么藥調理一下。
醫生笑了笑說，不要一遇到問題，就想著要吃藥，脾胃是養出來的，而且你脾胃虛寒，很怕寒涼藥，容易虛不受補，可以用中醫食養的方法固本培元，吃明朝御醫陳實功的“八珍糕”幫助脾胃慢慢恢復元氣，底子牢了，很多小毛病自己就沒了。
八珍糕的主要材料有8種，包括山楂、麥芽、茯苓、芡實、薏米、白扁豆、山藥、蓮子，這種搭配有兩個好處：一是主要材料都是藥食同源，既可以調理身體，又可以當食物吃，性子很平和，對身體沒有負擔；二是脾胃同補，把虛寒的脾胃慢慢養起來。