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【低鈉飲食或成乙肝患者必備習慣，低鈉飲食的4點益處，建議了解】乙肝是一種較為常見的肝病種類 ， 而且也是內臟疾病中少有的傳染性疾病 ， 對人類健康威脅較大 。 盡管通過疫苗注射的方式 ， 能夠在一定程度上控制乙肝病情的發生率 ， 但全球范圍內乙肝病毒的終身攜帶者 ， 依舊是一個相當龐大的數據 。
根據醫學工作者研究 ， 乙肝病人平時除了要避免傳染風險外 ， 還可以通過一系列的飲食習慣對病癥進行調理 。 其中典型的一種即為低鈉飲食 。
乙肝患者以及肝功能不健全的朋友 ， 嚴格控制鈉鹽攝取后 ， 或能得到4個好處 ， 還請引起重視 。

1.降低并發癥出現概率
乙肝病毒在大多數攜帶者身上并不會表現出過度的危害性 ， 但一旦其數量超過閾值 ， 就可能快速誘發一系列并發病癥 ， 危及健康 。
常見的并發癥包括肝硬化、肝腹水等等 ， 若不注意及時救治 ， 可能還會誘發肝癌 。
而鈉鹽又是此類疾病的“助推器” ， 高鹽飲食帶來的水鈉潴留現象 ， 不僅會加重肝臟的代謝負擔 ， 也會為乙肝病毒提供可乘之機 ， 從而在短時間內進行大量增殖 ， 加重病情 。
2.緩和肝臟壓力

鈉鹽攝取過多還會導致細胞液以及體液濃度上升 ， 這些多余的鹽分要么需要通過肝腎部位進行代謝后經尿液、汗液排出；要么進入血管內部增加血液濃度 ， 從而加重血管動脈硬化以及血液粘稠度 。
因此 ， 適當降低飲食中鈉鹽占比 ， 既能夠減輕肝區負荷 ， 也能夠通過維持血液循環穩定的方式 ， 為肝臟修補提供充足的氧氣和養料 ， 這也能夠抑制乙肝病毒增殖 ， 避免肝臟病況惡化 。
3.減輕排尿負擔

肝臟和腎臟都是人體內重要的代謝器官 ， 當肝臟功能出現衰退的時候 ， 有關營養重吸收以及毒素排出的任務就會側重分配給腎臟部位 。
而高鹽飲食會大幅度增加尿液產生排出的難度 ， 同時也會限制代謝廢物的排出速率 ， 繼而使得這部分物質在肝腎處淤積 ， 繼而危害到細胞組織健康、提高細胞病變風險 。 所以 ， 降低鈉鹽攝取對肝臟、腎臟健康都有裨益 。
4.輔助改善病情

乙肝患者需要長期的治療來抑制病毒數目增長 ， 并依靠自身免疫系統對其進行殺滅 ， 最終達到治療效果 。
而低鈉清淡飲食在此過程中尤為關鍵 ， 這是因為少鈉鹽、多鉀鹽能夠保障血管健康和代謝活力 ， 使得服用的藥物藥效發揮更全面 ， 同時也能夠快速清除死亡的乙肝病毒 ， 從而逐步達成治療目的 。
在日常食材的補充中 ， 請減少加工肉、腌制菜品以及燒烤火鍋等口味較重的食品選取 ， 而且醬油、生抽、蠔油這類鈉鹽占比較高的調味料也應當適量減少 。 保障水果和新鮮蔬菜食用量 ， 進行綜合治理 ， 或能讓肝臟早日恢復健康 。
【本圖文由“熊貓醫學”新媒體獨家原創出品 。 作者棉花 ， 未經授權 ， 請勿轉載、復制】

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