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【哪些東西泡水喝養胃】1、泡水喝能夠養胃的東西有很多，比如枸杞泡水能夠養胃 。枸杞性質溫和 ， 具有滋養胃部的功效，有利于胃粘膜自我修復 ， 可以緩解胃病，因此適用于胃腸不適的患者飲用 。
2、其次，石斛泡水也有一定的養胃益脾功效 ， 可以中和胃液，改善胃部不適 。平時盡量少喝茶，日常生活中多喝白開水 。在飲食方面也要注意，盡量少吃辛辣油膩刺激性以及生冷性的食物，要以清淡易消化為主 。
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