文章插圖
1.和洋蔥一起炒。
2.將豬肝洗凈切好,放開水里去血水 , 開水里放生姜片和適量 料酒 , 可去腥味。
炒豬肝的正確方法:
1.將豬肝原料洗凈去筋后,切成小薄片 , 加黃酒、醬油、干淀粉,拌和上漿,倒入熱油鍋肝片挺起、飽滿,撈出待用;
2.鍋內留油加熱,放蔥段煸炒后,把豬肝片倒入鍋中,加調料鮮湯略炒,再用少許淀粉勾芡即可 。
這種方法烹制的豬肝 , 吃口鮮香、滑嫩 。由于受熱時間短,原料所含水分和營養素,就能基本上不受損失 。
保健藥膳
【如何去除豬肝的味道】原料:黑木耳25克,豬肝250克 。
制法:將木耳用冷水泡發,揀雜后撕朵 , 分開 。豬肝洗凈后切成薄片,濕淀粉少許,抓芡均勻 。鍋內放植物油,旺火上燒至八成熱,先把豬肝在熱水中焯一下,控凈水分下入油鍋內滑炒數下,加料酒、蔥末、姜絲、精鹽 , 再煸炒至豬肝熟透 , 倒漏勺里 。鍋留底油 , 用旺翻炒木耳 , 炒至木耳亮滑透香時,把豬肝倒回炒鍋,加入味精、芝麻油適量,拌和均勻即成 。
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