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什么叫產褥期

女性生產完以后，在出院的時候醫生會叮囑一些注意的事項 。但也有一些名字是很多人沒有聽過的 ， 比如，產褥期 。很多產婦不懂什么是產褥期，產褥期是需要注意些什么，那么就一起來看一下什么叫產褥期？
產褥期就叫做坐月子，是產后產婦身體各方面恢復的一個時期 。在產褥期的時候，由于產婦剛經歷了分娩，子宮的創傷面積變化比較大，也是需要一段時間來調養 。產婦在產后生理上會有很多種變化，想要恢復到之前的身體狀態，就需要將惡露慢慢排出去 ， 再從各方面進行調理 。
產后在產褥期要注意保持清潔衛生，要保持外陰的干凈，每天可以用溫水進行清洗，避免細菌感染 。在拍惡露的時候，衛生護墊也要經常更換，使用的衛生紙也要用好的紙 。還要避免勞累 ， 多注意休息，少用眼，多躺著 。在飲食方面 ， 要以溫熱的食物為補，營養搭配合理，也有助于恢復體質 。
【什么叫產褥期】在產褥期也要注意一些，產后毛孔和骨縫都已經張開，很容易感冒，所以產婦要注意保暖，不要站在風口，以免受冷 。還有就是注意室內溫度，溫度過高或是室內溫度過低，都不利于產婦的身體恢復 。