中老年人|比腎虛更可怕的是脾虛，4個中成藥，健脾補氣，脾腎同調豆腐|飲食|營養膳食

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大家好，我是劉醫生。
你知道嗎？相對于單一的補腎，我們也要注意到脾胃的調理，這是為什么呢？
中醫認為，腎為先天之本，而脾胃為后天之本，先天可以充養后天，反過來，后天也可以養護先天。

但是現在很多人沒有意識到脾胃的重要性，只是一味地使用一些補腎填精的藥物，這個樣子，可能會造成脾失健運，再反過來影響到我們的腎經，導致一些其他的疾病，所以有了“比腎虛更可怕的是脾虛”這種說法。
【中老年人|比腎虛更可怕的是脾虛，4個中成藥，健脾補氣，脾腎同調】
今天劉醫生就給大家推薦4個中成藥，讓你脾腎同補，健脾養胃，先天和后天都一樣充盛。
第一個，桂附地黃丸，可以溫陽散寒，脾腎同補，如果你出現了這種情況，很怕冷，手腳冰涼，總是暖不熱，腰和腿又酸又冷，稍微吃一點涼的，還容易拉肚子，經常覺得肚子隱隱作痛，還很容易感到累，這個時候可能就是脾陽不足，腎精虧虛了，我們需要脾腎同補，溫陽散寒。

第二個，八味腎氣丸，這個中成藥可以溫補腎陽，健脾化濕，如果你經常拉肚子，而且拉肚子的時間一般都在早上的5點到7點，平常也總是覺得腰酸，腿軟，比較怕冷，精神疲憊，這個時候可能就是脾腎陽氣虛弱，水濕太多導致的了，我們可以參考一個金匱腎氣丸，溫補腎陽，健脾化濕，來達到止瀉的目的。

第三個，五苓散，可以溫陽化氣，利水消腫，有的人出現了小便不通的情況，眼皮和腳踝都腫起來了，但小便就是排不出來，而且平常嗓子里的痰也很多，吐出來的痰顏色是白色的，比較稀，經常拉肚子，這個時候可能就是腎陽和脾陽不能夠溫化水液了，導致我們身上有多余的水濕排不出來，應該從這兩個臟腑同時入手，溫陽化氣，利水消腫。

第四個，蘇子降氣丸，可以降氣化痰，溫腎納氣，如果你稍微運動一下，就覺得很喘，而且嗓子里的痰很多，嗓子很癢，總是想咳嗽，一咳嗽起來就停不下來，整個人非常的虛弱，很容易累，腰酸腿疼的，就喜歡坐著不動，這個時候可能就是痰濕困脾，同時腎不納氣了，我們可以參考蘇子降氣丸。

以上就是劉醫生分享的4種脾腎同調的中成藥，看看你適合哪種吧，如果對自己的情況拿不準的話，就不要隨意使用藥物了，以免傷害身體，你學會了嗎？
我是劉醫生，我們下次再見。