【體寒的人可以吃苦瓜嗎 體寒的人可以吃苦瓜嗎女性】
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1、體寒的人一般不建議吃苦瓜，苦瓜屬于一種良性的食物 ， 收到人體后會使人體內部的寒氣增加，導致人體胃腸功能受到傷害 。瓜比較適合體內有濕熱的人食用，可以將體內的熱氣散去 ， 并隨著新陳代謝排除 。
2、體寒的人平時應該多參加戶外活動 ， 促進血液循環 ， 加速體內寒氣排出 。
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