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【獻血后注意事項不能吃什么水果 獻血后注意事項不能吃什么】1、獻血后的患者不要吃辛辣、刺激的食物 ， 如辣椒、生姜、大蒜等；
2、不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，不要飲酒 。
3、獻血后的患者，要適當加強營養 ， 多吃富含優質蛋白的食物 ， 如瘦肉、奶類、豆制品 。還需要多吃富含鐵元素的食物，例如黑木耳、紫菜、豆類、大棗、芝麻、動物肝臟 。這些食物中鐵元素較豐富，可補充人體造血所需的鐵元素 。患者還需多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素以及微量元素，促進鐵吸收 。適當加強營養可促進人體造血，獻血后注意休息，避免參加劇烈的體育運動避免熬夜，還要注意防寒保暖、預防感冒 。
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