自制豆腐腦不用內脂 自制豆腐腦不成型


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1、泡豆后磨漿 。
2、一般水與豆的重量比為7:1 , 半斤豆可用水1750克;2、殺沫 。
3、沒有消泡劑,可用少許色拉油代替;3、煮漿 。
4、最佳溫度為95攝氏度左右 。
5、實際操作中一般掌握為燒開即可,沒必要要沸過3分鐘;4、點漿:漿適量石膏或內酯用少量水調開(凝固劑可買現成的,包裝上會有用量說明,一般石膏粉用量為豆漿量的千分之三至五,內酯用量為千分之一至二)放入裝豆腐腦的容器內,將煮好的豆漿趁熱(做內酯豆腐腦需85攝氏度左右,石膏豆腐腦要達到95攝氏度左右)沖入 , 如果覺得豆漿與凝固劑混合不充分,沖完后馬上用勺攪動幾下(留心不能攪太多太快,一般不需攪動) 。
6、5、墩腦:漿點好后,將容器蓋好 , 靜置5——10分鐘,即成鮮嫩可口的豆腐腦 。
7、6、打造調料:起鍋注入清水 , 倒人豆瓣,食鹽適量,五香粉、糖汁 , 待鍋開放入粉條,雞精粉,淋人粉芡做成鹵湯 。
8、食用時,將豆腐腦盛人碗內,澆上鹵湯,淋人適量韭花、香油、辣醬即可 。
9、7、特點:鹵汁鮮美,豆腦軟嫩,色澤明快,營養豐富 , 老幼皆氣 宜,與燒餅、油條同吃,別有風味 。
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