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1、養生之道 ， 莫先于飲食 。
2、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本 。
3、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲 。
4、吃飯先喝湯，不用請藥方 。
5、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣 。
6、陰平陽秘，精神乃治;陰陽離決，精氣乃絕 。
【健康養生文案 健康養生文案配圖】7、養心莫善于寡欲 。
8、欲不可縱，欲縱成災;樂不可極，樂極生衰 。
9、善養生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之 。
10、世上最好的醫生是飲食有度保持平安與喜悅的心情 。
11、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得 。
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