1、所需用到的食材：紅棗20克 ， 枸杞15克 ， 水適量 ， 紅糖少許 。
2、第一步：先將紅棗的果核去掉 ?？梢灾苯佑檬株?nbsp;， 也可以用筷子沿紅棗的中心部位稍稍用力一捅 ， 果核便掉出來了 。
【紅棗枸杞茶泡法怎樣泡】3、第二步：將紅棗與枸杞用清水淘洗干凈 。
4、第三步：將紅棗與枸杞放入鍋中 ， 同時倒入適量清水煎煮 。
5、第四步：水開片刻后便可以關火 ， 倒入杯中 ， 為了口感更好在飲用的時候可適當加入少許紅糖 。
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